Espaço Kuan Yin

O que é meditação e como praticar?

2012-01-16T09:01:00.000-08:00

Meditar não é ficar com a mente vázia, sem pensar em nada. Meditar é familirizar a mente, de maneira constante e profunda, com um objeto virtuoso. A meditação cumpre muitas funções: supera problemas interiores, como aqueles criados pela raiva, inveja, apego e ignorância; controla nossa mente e acarreta paz interior; habilita-nos a cultivar intenções virtuosas. Praticando meditação, adquirimos em muitos níveis de realização espiritual e evoluímos para estados cada vez mais elevados, até que alcancemos o estado mais elevado que é budeidade.

Assista o vídeo:

1- meditação respiratória

O primeiro passo da meditação é parar com as distrações e tornar a mente clara e mais lúcida. Isso pode ser feito recorrendo-se à prática da meditação respiratória simples:

Escolha um lugar tranqüilo para meditar e sente-se numa posição confortável. Você pode sentar-se na posição tradicional de pernas cruzadas ou em qualquer outra posição confortável. Se preferir, sente-se numa cadeira. O mais importante é manter as costas eretas para evitar que sua mente se torne sonolenta.
Mantenha seus olhos parcialmente fechados e dirija sua atenção para a respiração.
Respire naturalmente, de preferência pelas narinas, sem tentar controlar o ritmo.
Tente se conscientizar da sensação que o ar provoca ao entrar e sair pelas narinas.

Essa sensação é o objeto de sua meditação.
Tente se concentrar na exclusão de todas as outras coisas.
Se você perceber que sua mente divagou e está seguindo seus pensamentos, imediatamente retome sua concentração na respiração.
Repita isso tantas vezes quantas forem necessárias até que a mente se acalme na respiração.
Se você praticar pacientemente dessa maneira, gradualmente seus pensamentos distrativos desaparecem e você sentirá um senso de paz interior e descanso, com a mente lúcida e tranqüila. Fique nesse estado mental de calma por algum momento.
Ainda que a meditação respiratória seja somente um estágio preliminar da meditação, ela é poderosa. Podemos perceber desta prática que é possível experimentar paz interior e contentamento somente pelo controle da mente, sem depender de nenhuma condição externa.
Quando a turbulência de pensamentos distrativos desaparecem, e nossa mente torna-se tranqüila, uma profunda felicidade e satisfação naturalmente florescem do nosso interior. Este sentimento de satisfação e bem-estar nos auxilia nas ocupações e dificuldades quotidianas.
Muito do estresse e tensão que normalmente experimentamos provêm da nossa mente e muitos problemas que temos, incluindo males de saúde, são causados ou agravados por esse estresse. Apenas fazendo a meditação respiratória por dez ou quinze minutos por dia, seremos capazes de reduzir esse estresse.
Sentiremos uma calma, uma sensação de espaço na mente, e muitos de nosso problemas corriqueiros irão sumir. Situações difíceis se transformarão em situações fáceis de lidar, naturalmente nos sentiremos amados e bem dispostos em relação às outras pessoas, e nossos relacionamentos sociais gradualmente melhorarão.

2- Meditação analítica

Com mente limpa, calma e em paz passamos para a segunda etapa. Na meditação analítica, empreendemos um processo intencional de investigação, ou de reflexão, sobre um tema; analisando vários aspectos e examinando-o de vários pontos de vista. Usamos nossa imaginação e continua- lembrança e capacidade de raciocínio até que, como resultado da investigação sobre o tema, surja um sentimento ou pensamento especial, capaz de mudar nosso estado mental...então nesse ponto podemos entrar no terceira etapa e deixar que a meditação posicionada assuma o comando. Assim como o fogo gradulamente esmorce e temos de usar novamente o fole, também a meditação posicionada esmorece temos que de novo usar a analítica. Devemos sempre combinar esses dois tipos de meditação, pois uma boa meditação analitica resulta em uma boa posicionada e vice versa.

A meditação analitica faz com que o tema surja com precisão e clareza a mente, e a meditação posicionada familiariza nossa mente com seu objeto, de modo que se tornem cada vez mais íntimos, até que ambos se misturem por completo.

Texto retirado do blog Coração de Sabedoria

Tradução do vídeo por: http://www.melhorconsciencia.com.br/

Dislexia - um transtorno da linguagem...

2012-01-02T06:44:00.000-08:00

... que até gênios, como Einstein, souberam contornar.

Albert Einstein, Alexander Graham Bell, Agatha Christie, Charles Darwin, Leonardo da Vinci, Napoleão Bonaparte, Plablo Picasso, Robin Williams, Thomas A. Edison, Tom Cruise, Vincent Van Gogh, Walt Disney, Woopy Goldberg, Winston Churchill... Você sabe o que estes nomes têm em comum, além da fama? Acertou, se respondeu que são todos disléxicos!

Com este complicado nome, a dislexia nada mais é do que um transtorno da aprendizagem nas áreas da leitura, escrita e soletração, de origem genética e hereditária, que está presente entre 5 e 17% da população mundial (segundo estimativas da Associação Brasileira de Dislexia).

Se diagnosticada e tratada logo nos primeiros anos de vida, a dislexia pode ser completamente curada. E, ao contrário do que muitos pensam, ela pode acometer pessoas de inteligência superior e persistir na vida adulta.

Mas, como saber se uma pessoa é disléxica?

Os sintomas são variáveis e ocorrem em função dos diferentes graus do distúrbio. Contudo, tornam-se mais evidentes durante a fase da alfabetização. Entre as dificuldades mais comuns, estão: para ler, escrever e soletrar; para entender o texto escrito; para identificar os fonemas e associá-los às letras; com a matemática, sobretudo na assimilação de símbolos e decorar a tabuada; trocar as letras, invertendo, omitindo ou acrescentando letras e sílabas.

Outros sinais corriqueiros são confundir entre esquerda e direita; ter a letra feia; apresentar dificuldades para seguir indicações de caminhos e executar sequências de tarefas complexas; ter dificuldade em aprender uma segunda língua.

Haverá sempre:

dificuldades com a linguagem e escrita ;
dificuldades em escrever;
dificuldades com a ortografia;
lentidão na aprendizagem da leitura;

Por sua complexidade, a dislexia deve ser diagnosticada por uma equipe multidisciplinar, para que seja confirmada ou excluída a sua existência. Assim que suspeitado do problema, seja pelo baixo rendimento escolar ou por sintomas isolados, que podem ser percebidos na escola ou mesmo em casa, deve-se procurar ajuda especializada. Esta ajuda inclui, na maior parte dos casos, psicólogos, fonoaudiólogos e psicopedagogos.

Quando a dislexia é diagnostícada, o correto encaminhamento profissional vai dirrecionar o tratamento mais adequado para cada caso, para que ele seja o mais eficiente possível. Conhecendo as causas das dificuldades, o potencial e as particularidades do indivíduo, o profissional pode utilizar a linha que achar mais conveniente.

Se um dos dois mais brilhantes disléxicos do mundo ganhou um prêmio Nobel e ficou imortalizados por suas descobertas, outros com certeza conseguirão "tirar de letra" o problema.

Uma dica interessante é Como Estrelas na Terra, um filme indiano. Como Estrelas na Terra relata, essencialmente, a história de vida de uma criança com dislexia. Retrata, de forma bastante clara e elucidativa, as emoções do disléxico e as reações familiares, assim como as consequências familiares e sociais.

O dislexo não é deficiente. Ele é diferente!

Fontes de pesquisa:

http://www.dislexia.org.br/

Texto de Andrea Manograsso - publicado na Revista Giro nas Estradas jan/2009

Filme: Como Estrelas na Terra - http://filmow.com/como-estrelas-na-terra-t9872/

A lição das Flores

2012-01-01T18:34:00.000-08:00

Os Florais de Bach, como todos já sabem, foram uma descoberta do médico inglês Dr. Edward Bach. São considerados pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como remédios eficazes no tratamento de doenças emocionais.

Caminhando pelos campos entre as flores, Dr. Bach compreendeu que elas possuem as mesmas características da personalidade humana, porém vibram num estado de perfeição.
Observando seus movimentos, ou seja, como elas crescem e florescem, percebeu a lição, que embora silenciosa, podem nos ensinar para atingirmos um estado de equilíbrio e de conexão com o Universo.

Dr. Bach soube viver como as flores, nos ensinando o amor através da Humildade, Simplicidade e Compaixão.

Para saber mais sobre essas flores do Dr. Bach, conheça nosso blog: A lição das Flores

Feliz Ano Novo!

2011-12-31T06:01:00.000-08:00

Feliz Ano Novo a todos os amigos que acompanham este site!

Feliz Ano Novo a todos os seres vivos. Feliz Ano Novo a todos o Planeta!
Mil beijos

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!!!

2011-12-24T03:22:00.000-08:00

Paz, Harmonia, Amor e Felicidade para todo o Planeta!

Astrologia

2011-12-21T15:34:00.000-08:00

Por muitos anos, durante a antiguidade, os homens acreditaram que a magia se misturava aos acontecimentos diários. Eles imaginavam que ela interferia nas colheitas, na confecção de armas e no afastamento das doenças.

Os sacerdotes antigos dedicavam seu tempo no estudo das estrelas e naquela época já podiam prever os eclipses. Por acreditar que o futuro estava ligado à posição dos astros, o povo acreditava fielmente que estes homens podiam também predizer o futuro.

Descobriu-se que ela já existia na Mesopotâmia trinta séculos antes da era cristã. No século VI a.c. atingiu a Índia e a China; na Grécia durante o período Helênico, quando foi transmitida aos romanos e aos árabes, chegando aos caldeus e os egípcios. Os egípcios, excelentes astrônomos e astrólogos, descobriram que a duração do ano era de 365 dias e ¼ e o dividiram em períodos de doze meses de trinta dias cada, com cinco dias excedentes.

Foram os gregos que aperfeiçoaram a Astrologia dois séculos antes da nossa era, e nesse tempo já estudavam as cartas natais exatamente como fazemos hoje. No tempo de Carlos Magno, a Astrologia se espalhou por toda a Europa.

O céu foi divido em doze partes e cada uma delas recebeu um signo em específico. Fazem parte do zodíaco: Áries (de 21/03 a 20/04), Touro (de 21/04 a 20/05), Gêmeos (de 21/05 a 20/06), Câncer (de 21/06 a 21/07), Leão (de 22/07 a 22/08), Virgem (de 23/08 a 22/09), Libra (de 23/09 a 22/10), Escorpião (de 23/10 a 22/11), Sagitário (de 22/11 a 21/12), Capricórnio (de 22/12 a 20/01), Aquário (de 21/01 a 19/02) e Peixes (20/02 a 20/03).

Hoje a Astrologia é mundialmente conhecida e, embora negada por uns, tem o respeito da maioria, sendo gradualmente despida de suas características de adivinhação, para ser considerada como um ramo de conhecimento respeitável tanto quanto a psicologia e a psicanálise.

Para saber mais, visite nosso blog: Mandala Astral

Qi Qong

2011-12-16T05:07:00.000-08:00

QI GONG
- O Sorriso Interior –

A expressão Qi Gong (que se escreve também Chi Kung e de outras maneiras) evoca a idéia de um trabalho energético envolvendo o corpo, a mente e as emoções, isto é, o ser integral de um indivíduo. Por esse motivo, seu conceito vai muito para além do que convencionalmente se entende por “ginástica”, “educação física” ou “cultura do corpo”. Qi Gong está muito mais ligado à definição que os gregos antigos davam da palavra Paidéia, que originou o vocábulo pedagogia, isto é, “condução, orientação dos meninos para o fortalecimento e robustecimento do corpo, o domínio das emoções, o cultivo do intelecto e a elevação espiritual”. Tudo isto se encontra no Qi Gong.

Por meio de visualizações, emanações energéticas, meditação e de práticas corporais torna-se possível, gradualmente, dominarmos as pulsões, controlarmos as atitudes e elegermos uma conduta que nos readapte à Natureza, à qual pertencemos, mas da qual nos desviamos devido à artificialidade e à superficialidade, às quais nossa cultura consumista e demasiadamente materialista nos induz.
Sob o ponto de vista da Medicina Tradicional Chinesa, Qi Gong é uma das cinco modalidades terapêuticas, conjugando-se à Dietoterapia, à Fitoterapia, às Massagens Tui Na e à Acupuntura (e Moxabustão), todas utilizadas com o objetivo de prevenir doenças ou curá-las, por meio do equilíbrio energético do corpo, da mente e das emoções.
Ao contrário do que ocorre no Ocidente, em que são valorizadas a força física, a rapidez dos movimentos e a forma estética do corpo do atleta, o Qi Gong tende a ser uma prática interna, sem esforços musculares extremos, sem aceleração do ritmo cardíaco, sem elevação da pressão arterial, sem respirações forçadas e ofegantes.
Existem vários estudos comprovando que a sobrecarga dos sistemas orgânicos, além de poder levar à conquista de medalhas e fama, também reduz significativamente o período de vida de uma pessoa. A oxigenação excessiva produz radicais livres, responsáveis pela degeneração celular e pelo conseqüente envelhecimento precoce. Em contrapartida, os praticantes de artes corporais orientais podem não possuir corpos tão exuberantes, mas adquirem a capacidade de mobilizar energias interiores, de modo a conseguirem empregá-las para seu bem-estar, sua saúde e longevidade. Eles conseguem, inclusive, interferir nos sistemas energéticos de outras pessoas, podendo auxiliar os debilitados e adoentados a recuperarem sua sanidade. Interferem também, quando o desejam, nos campos energéticos ambientais, ajudando a livrá-los de influências que os desarmonizam. Esta comparação não tem o objetivo de menosprezar ou depreciar a ginástica Ocidental, enquanto se exalta a Oriental. O bom-senso não consiste em suprimir alguma técnica, mas em promover a integração delas, reconhecendo-as como mútuas aliadas na tarefa de manutenção de vida saudável, agradável e equilibrada.
Nenhuma prática corporal está isenta de contra-indicações, e o Qi Gong não se exclui da relação. Para todas elas existem precauções a serem tomadas. Por isso, o Qi Gong não é uma série exótica de exercícios mecânicos aleatórios, desenvolvidos para divertir o corpo e a mente; ele é um conjunto de procedimentos que envolvem consciência das relações corporais e energéticas, conjugação de movimentos sincronizados com respirações, tudo isto amparado por uma condição mental que propicia a compreensão de que o ser humano é um todo, do qual cada uma das partes ou funções deve ser considerada com cuidado e respeito. Não obstante, excetuando-se alguns casos especiais em que alguns exercícios não são recomendados (por exemplo: na gravidez não devem ser feitos movimentos de contração do períneo), a prática de Qi Gong é segura em todas as idades, para pessoas de ambos os sexos, sadias ou enfermas, esportistas ou sedentárias.
O Mestre Yvez Réquéna, em sua obra À la decouverte du Qi Gong, compara a prática de Qi Gong à higiene diária, enfatizando: “uma vez que lavamos nosso corpo, não lavaremos também nossa energia? Qi Gong lava, limpa, depura a energia individual. É como dar-se um banho interior, um banho de luz”. Esse banho é capaz de dar a sensação de limpeza interior, proporcionando até mesmo aos órgãos sensoriais que se tornem mais perceptivos, mais envolvidos no mister de ampliação do ser pessoal, porque dá a capacidade de captar melhor o mundo e a energia do Universo. Essa capacidade, na maioria dos casos, jaz dormente em nosso interior, visto estarmos a maior parte do tempo voltados para coisas externas, como as preocupações com os meios de subsistência, a aquisição de bens materiais ou a conquista de poder sobre os outros e sobre a própria Natureza. Entretanto, há ainda mais para além daqueles benefícios. Complementa o mestre, na mesma parte da obra supracitada: “a mesma sensação de limpeza se reproduz sutilmente no coração e no cérebro, isto é, no plano das emoções, da atenção e da consciência”.
Qi Gong está fundamentado na sabedoria taoísta, filosofia em que a Natureza é considerada dotada de suprema perfeição, no seio da qual agem forças opostas e complementares, indissociáveis e mutuamente dependentes: Yin e Yang. Por esse motivo, Qi Gong é um exercício de combinação de opostos: extensão e flexão; elevação e descenção; tensionamento e relaxamento; torção e retificação; abertura e fechamento; inspiração e expiração; etc. Assim, promove tudo aquilo que o corpo humano já é naturalmente apto a fazer. A diferença é que, para a prática de Qi Gong são necessárias “consciência” e “intenção”, os mesmos requisitos imprescindíveis para o aprendizado da “arte de viver”.
A consciência de que viver é uma arte nos remete ao mundo que nos circunda, ao mesmo tempo em que nos faz trazê-lo para nosso interior, pois não somos distintos ou separados dele. Ao contrário, nós nos completamos. A capacidade de percepção do que nos rodeia é uma arte, que aprendemos com o próprio viver, e quanto mais aprimoramos nossa percepção, maior se torna nossa consciência de fazermos parte da totalidade do Universo.
Qi Gong nos impulsiona a uma “atitude interna”, falando sobre maneira de respirar, sincronicidade dos movimentos, necessidade do concurso da consciência no decorrer da prática e na vida em geral, concentração e mentalização. Segundo seus propagadores, no ápice das Virtudes às quais nos leva o Qi Gong encontra-se o “Supremo Estado de Realização Energética” (Wu Ji), a “Energia Essencial”. Esse é o estado ao qual todo praticante de Qi Gong deve aspirar, no qual passa a não existir mais a impressão de que há “este sujeito aqui”, separado do que se encontra à sua volta, mas o senso de fazer-se um com o Todo, de emergir completamente no Ser.
Para chegar nesse ponto de fusão do “eu” com o Universo, é necessário o aprendizado da Meditação, consistente basicamente num “entregar-se ao agora”, deixando de lado as ilusões que são tanto o passado quanto o futuro. “Este aqui” é o único momento que existe para toda e qualquer pessoa, para todo e qualquer ser; por isso, a mente em estado de meditação não se empenha em controlar coisa alguma, não se deprime por aquilo que não realizou ou perdeu, não se angustia pelo que pode vir a acontecer: apenas sente o fluxo da existência e o vive intensamente, agora. Apesar de possuirmos esse conhecimento intelectual, não há quem não tenha experimentado as dificuldades de atingir e manter-se em estado de meditação. Todos estamos cientes a respeito dos empecilhos encontrados na senda que nos leva à Iluminação. Existem inúmeros atrativos que nos convidam com enorme força, e acabamos por colocá-los antes das práticas internas, que ficam preteridas. Qualquer distração, por insignificante que seja, é suficiente para afastar-nos do Qi Gong. Em função de toda agitação em que nos encontramos envolvidos, nossa mente resulta inepta a concentrar-se. Nossos órgãos internos saltitam em ebulição, gerando descompensações em nosso campo energético. Pelos canais, a energia flui desordenadamente, ficando estagnada em certas partes, enquanto que outras regiões sofrem carência dela, já que a energia ali não consegue chegar. No combate a esse desequilíbrio nefasto, os sábios taoístas criaram, entre outros, o exercício do Sorriso Interior. Por meio do Sorriso, que nada tem a ver com uma risada descomprometida e debochada (bem ao contrário!), no mesmo momento é possível fazer a atenção voltar-se para o agora e para o interior, levando paz e tranqüilidade aos Órgãos, às Vísceras e a todos os sistemas constituintes do nosso corpo e do nosso ser integral. Com o Sorriso, harmonizam-se todos os aspectos do nosso “eu”, propiciando-nos um estado adequado à meditação. Quando chegamos a esse nível de consciência, podemos passar a contribuir na busca da excelência das condições de existência de todo o Universo, com o qual formamos a unidade já mencionada.
Quando se fala em Sorriso Interior, imediatamente se tem a desconfiança de se lidar com uma “brincadeira”, e esse juízo não estará equivocado, pois existe aí uma brincadeira; porém, esse brincar é totalmente sério. Digamos que consiste em uma atividade lúdica. Pensemos por um momento nas crianças, quando brincam. Para elas, a brincadeira é algo bem sério. Quando estão brincando, essa atividade é um afazer que exige delas o seu empenho, e o fazem com paixão. A seriedade da criança não é aquela do adulto, domada pelos padrões impostos pela mente. A seriedade infantil é emotiva, emocionada, emocionante. Por isso, a criança fica envolvida, concentrada, como se meditasse: é o puro exercício do viver o agora. Para voltarmos, adultos que somos, a esse nível de consciência simples, desprendido, embora sério, basta-nos exercitarmos o Sorriso Interior.
Mesmo que às vezes alguns mestres defendam o princípio de que a prática de Qi Gong deva ser abandonada quando a mente está dispersa e não há condições de concentração, minha experiência me leva a julgar que a persistência finalmente rompe o esquema mental em que nos envolvemos, e, em dado momento, a mente se rende; é nesse ponto que o Qi Gong atinge seu auge. E não podemos esquecer-nos de que somente os movimentos, executados de maneira mecânica, apesar de perfeita, não nos levarão a esse clímax. Faz-se necessário o concurso de um sério comprometimento, de um desejo interior de vencer a evasão da mente, quando ela peleja contra nossa intenção de atingirmos um estado concentrado e meditativo. Mas é conveniente observarmos que “lutar contra a mente” não parece ser uma estratégia recomendável, já que ela, a mente, quando dedicada à sua atividade de dispersar nossa atenção, nutre-se justamente desse combate. Enquanto ocorre o embate, ela, a mente dispersiva, vence, deixando-nos inconscientes. Por isso, é aconselhável que concentremos nossa atenção nos pensamentos compulsivos que passam por nossa mente, sem julgá-los, sem digladiarmos com eles, sem nos esforçarmos para evitá-los, mas apenas aceitando-os como uma condição momentânea. É preciso tomarmos a postura do “observador” (conforme nos instrui o Mestre Eckhart Tölle em seu livro O poder do Agora), que vê agir essa mente compulsiva, mas se põe de maneira isenta nessa experiência. Ter a lucidez de perceber que “sou a consciência que se observa” me dá poder sobre a mente dispersiva: já não é mais ela que me domina, mas eu é que estou atento a ela. Nesse momento, vivo meu agora. Esta é uma maneira de meditar.
Em uma gravura contida na obra Cura Cósmica I: Chi Kung Cósmico, do Mestre Mantak Chia, contemplamos uma menina sorrindo para seus Órgãos e Vísceras, que sorriem de volta para ela, em uma brincadeira de intimidade da personagem consigo mesma. Ao sorrir, ela leva alegria e aceitação (isto é, Qi, energia) a eles. Esse é o fluxo energético do qual tanto se fala, a brincadeira “do” Qi e “com o” Qi, proporcionada pelo Qi Gong.

(Texto adaptado de parte de Trabalho de Conclusão de Curso, intitulado Fundamentos da Prática do Qi Gong: 12 Virtudes, Meditação e Sorriso Interior, apresentado à banca examinadora do CIEFATO/EBRAMEC, em maio de 2007)

Ricardo Gonçalves
(Mestre em Filosofia pela USP; com formação em: Artes Corporais Chinesas pelo CIEFATO/EBRAMEC; Reflexologia pelo Instituto Íntegra; Programação Neurolingüística pela Synapsis; Reiki por O Nosso Espaço; Florais de Bach pelo Espaço Kuan Yin)

Telefone: (11) 7459.7878
e-mail: ricardoprofilo@yahoo.com.br

Não acorde o câncer que há em você!

2011-12-11T16:29:00.000-08:00

Entrevista, legendada em português, com o Dr.David Servan-Schreiber,
autor do livro Anticâncer que vendeu mais de um milhão de exemplares em
26 países.

O corpo se expressando em sua língua...

2011-11-07T08:16:00.000-08:00

É o corpo, se expressando em sua língua, os sintomas:
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

(por Andrey Lima)

Florais de Bach

2011-08-10T12:40:00.000-07:00

Dr. Edward Bach

Problemas de saúde freqüentemente têm suas origens na mente; sentimentos que foram persistentemente reprimidos irão emergir, primeiro, como conflitos mentais e depois, como doença física.

O Dr. Edward Bach (1886-1936), um médico inglês, depois de atuar como bacteriologista num hospital de Londres e de obter êxito profissional com suas vacinas orais, resolveu morar numa floresta de Gales, na Grã-Bretanha. Desanimado com o a medicina ortodoxa, lá descobriu que tinha uma sensibilidade tal que lhe permitia sentir as energias transmitadas pelas flores apenas tocando-as ou colocando na boca as gotas que o orvalho deixava sobre elas. Ao mesmo tempo constatou que, algumas flores eram capazes de corrigir nossa personalidade quando esta, se encontra em desequilíbrio causado por sentimentos negativos. Entre 1930 e 1934, o Dr. Bach identificou 38 flores silvestres, e escreveu os fundamentos da sua nova medicina.

Verificou na prática a eficácia dos medicamentos florais e compreendeu a grande ajuda que poderiam dar à humanidade doente. O Dr. Bach dizia que o "medicamento deve atuar sobre as causas e não sobre os efeitos, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético". Estes remédios atuam sobre a desarmonia profunda do paciente e, assim fazendo, formam a base para a recuperação dos sintomas físicos.

Em setembro de 1936, proferiu uma palestra na Loja Maçônica de Walingfor, em que falava acerca dos florais, e citou que seria possível a qualquer pessoa com desejo de ajudar seus semelhantes fazer uso dos florais para aliviar as dores e os sofrimentos, e alguns poderiam até se devotar em tempo integral a essa forma de cura – como hoje existem os terapeutas florais.

A Terapia Floral, foi reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde), em 1976.

Temos cursos e atendimentos!

“A saúde é nossa herança, nosso direito. É a completa e total união entre a alma, mente e corpo, isto não é um ideal longínquo e difícil de alcançar, mas tão simples e natural que muitos de nós o negligenciamos”.
Dr. Edward Bach 1930

(Fonte de Pesquisa - Os Remédios Florais do Dr. Bach - Ed. Pensamento)

Sandra Baptista

(011)8129-1471

atendimento@terapiasecursos.com.br

Saiba mais sobre os florais, visitando nosso blog Florais de Bach

Os Florais de Bach e a Astrologia

2011-08-07T08:46:00.001-07:00

Os Florais de Bach e a Astrologia

As Essências Florais de Bach, foram criadas pelo médico inglês, Dr. Edward Bach, por volta de 1930. Decepcionado com a medicina praticada em sua época, decidiu criar as essências, que tratariam não a doença, mas sim o doente. Essas essências, criadas a partir de flores silvestres e água solarizada, contribuem para o equilíbrio de nossa personalidade, trazendo-nos paz e harmonia.
Essas essências não tem efeito colateral, foram reconhecidas pela OMS (Organização Mundial de Saúde) em 1976, como uma forma efetiva de busca do bem-estar.

As essências florais, constituem um método simples e natural de cura, são baratos e não criam dependência. Não são antagônicos a nenhuma forma de tratamento médico, e podem ser usados sem problemas por qualquer pessoa.

"A ação desses remédios é a de elevar nossas vibrações e abrir nossos canais para a recepção do nosso Eu Espiritual, além de encher nossas naturezas com a virtude que particularmente procuramos, para livrar-nos da imperferfeição que está causando o mal. [...]

As essências podem elevar nossa natureza e aproximar-nos mais de nossas almas; e com isso trazer-nos paz e o alívio dos sofrimentos. Eles curam, naõ combatendo a doença mas inundando nossos corpos com as lindas vibrações da nossa Natureza mais elevada, na presença da qual a doença se desfaz como a neve derrete ao Sol.

Os Remédios Florais de Bach, são usados para curar pela ação da essência do Remédio sobre o caráter, a personalidade e a mente do paciente.

Não há cura real a menos que haja uma mudança de perspectiva, paz mental e alegria interior." Philip M. Cancellor

O Remédio de Manutenção (RM), que é obtido astrologicamente, é um composto personalizado que atende às condições de personalidade, caráter e disposição, sendo diagnosticado por um exame do mapa do nascimento. Não é considerado um remédio de emergência, pois seu valor depende de uso constante e prolongado. O RM é um complemento inspirado na Astrologia para o indivíduo a quem é prescrito. É um antídoto pessoal que também pode ser considerado um remédio personalizado.

Nesta abordagem, são analisados cuidadosamente, alguns elementos essenciais do mapa, responsáveis pela formação da personalidade, que estando equilibrada pelos Florais, possa brilhar em toda a sua essência de forma plena, facilitando ao indivíduo a enfrentar as dificuldades inerentes à vida, com mais coragem e serenidade.

Aquele que permite a realização de sua mais pura essência segue o seu caminho evolutivo de forma mais serena, alcançando a felicidade e levando a todos que estejam ao seu redor, uma confiança necessária para o cumprimento de sua missão. Iluminando-se acaba por iluminar a todos a sua volta.

Leia mais sobre os Florais de Bach e a Astrologia

Geoterapia

2011-08-07T08:23:00.000-07:00

Geoterapia Geoterapia

A Geoterapia utiliza-se de argila, barro, pedras e cristais, como ferramentas reequilibrantes.

Todos os antigos povos do oriente e do ocidente usavam a Geoterapia para amenizar e cuidar de desequilíbrios físicos e emocionais.

As propriedades terapêuticas da Geoterapia fundamentam-se no poder regenerador que tem a Terra. Universalmente, a terra é a matriz que concebe as fontes, os minerais, os metais, além de ser fonte de água e alimento. Nada mais natural, do que utilizá-la como tratamento reequilibrante. Assim, para haver saúde e bem-estar, o homem deve viver em harmonia com as leis da natureza.

Alguns tipos de argila:

ARGILA BRANCA – Reduz Rugas e sinais de expressão, espinhas e cravos, esfoliante suave – Pele seca e normal.

ARGILA VERDE – regula a produção sebácea tem ação desintoxicante e adstringente, esfoliante suave – Pele oleosa.

ARGILA VERMELHA – regula a micro circulação cutânea, sendo recomendada para peles sensíveis, com couperose (rubor permanente na face) e avermelhada e Psoríase.

ARGILA PRETA – Ativador da circulação, antiinflamatória, desintoxicante, esfoliadora suave eficaz contra acne e espinhas.

ARGILA ROSA – A argila rosa possui excelentes características queratolíticas que auxiliam a penetração de outros ingredientes adicionados à argila rosa. Contém também elementos firmantes e tônicos sendo útil no combate à flacidez do rosto e corpo. Indicada para peles desidratadas e delicadas, com rosáceas, peles cansadas e sem viço, peles maduras.

ARGILA AMARELA – tem ótimo efeito tensor. Combate e retarda o envelhecimento cutâneo, nutre com seus sais minerais necessários para um tecido mais rígido e saudável sem deixá-lo ressecado é fungicida e bactericida ótimo para fazer higiene intima.

ARGILA CINZA – clareia as manchas, combate cravos e espinhas é excelente esfoliante, retarda o envelhecimento.

Consulte nossa agenda de cursos aqui.

Cromoterapia

2011-08-07T08:15:00.000-07:00

Cromo = cor
Terapia = tratamento

Ou seja, cromoterapia é o tratamento natural baseado na utilização da luz e das cores.

Segundo Mary Anderson, a cor ocupa grande parte de nossas vidas. A natureza nos proporciona constantemente variados matizes. Um brilhante céu azul pode elevar nosso espirito e um céu escuro e nublado podem fazer-nos sentir deprimidos e desenergizados.

A radiação solar traz alegria a muitos de nós. Cada estação do ano tem diferentes tons. Não preciso falar deles, todos tivemos contato com esses fatos segundo nosso ponto de vista. Quando o céu está claro à noite e a lua é cheia, muita gente se sente influenciada, favorável ou desfavoravelmente por isto.

Tudo tem um certa frequência de vibração e isto se aplica a todos os órgãos do corpo humano. Se ocorre quaquer desvio da vibração normal, tem-se um índice de que o órgão não está funcionando adequadamente.

A tarefa do terapeuta é localizar as vibrações defeituosas do corpo e restaurá-las à saúde normal.

Fadiga, tensão, estresse, medo e todas emoções negativas são prejudiciais, perturbando as vibrações saudáveis.

A cor é uma vibração pura e quando usada na tonalidade certa e focalizada no lugar certo, pode corrigir o problema e reconduzir o corpo à saúde.

É considerada a terapia menos invasiva utilizada atualmente.

Bem vindo ao mundo da luz!!

Visite nosso blog: Cromoterapia-A luz da vida

Auriculoterapia - Acupuntura Auricular

2011-08-07T08:07:00.000-07:00

Chamamos de Auriculoterapia à técnica de análise e tratamento reflexológico por meio de estímulos no pavilhão auricular. Estes estímulos podem ser com sementes, cristais, agulhas, micro agulhas, etc...

Sua origem data de milênios, tendo sido encontradas pinturas egípcias descrevendo o seu uso como anticoncepcional e para tratamento de ciatalgia, além de citações em tratados chineses e persas; Hipócrates, considerado o pai da medicina ocidental, detalhou a analgesia para nevralgias odontológicas, faciais e ciáticas.

A Auriculoterapia é um tratamento excelente para diversas manifestações patológicas, como por exemplo, dores, bronquite, gastrite, stress, insônia, etc...

Fonte de consulta: http://www.auriculoterapia.com.br

O que são Terapias Naturais?

2011-08-07T07:59:00.000-07:00

Terapia complementar ou natural é toda e qualquer forma de tratamento que difere dos meios tradicionais usados na medicina convencional tais como os remédios, cirurgias ou procedimentos invasivos considerados padrão para determinadas doenças, no tratamento e profilaxia destas quando diagnosticadas por um médico, baseadas num código internacional.

Embora se utilize o termo "alternativa", não se deve confundir com a medicina tradicional, que trata e visa a cura da "doença" descrita, entretanto, o uso desta se deve exclusivamente para o tratamento da "pessoa" de maneira integral, isto é, sempre olhando os aspectos físicos e emocionais da mesma, e acima de tudo, respeitando suas concepções de vida e crenças pessoais. Para isso existem várias práticas tais como, Cromoterapia, Florais de Bach, Acupuntura, Geoterapia e muitas outras.

No último século e principalmente nos últimos anos com a globalização tanto comercial como do conhecimento humano, tem sido revista a posição da medicina convencional como a "única" mantenedora e regeneradora da saúde do ser-humano, trazendo benefícios para um número incalculável de pessoas ao redor do mundo que fazem uso da Terapia Alternativa, como muitas pesquisas científicas tem demonstrado.

Terapia Natural é a forma natural de permanecer saudável ou atenuar e restabelecer a saúde do ser humano através da natureza, reformulando hábitos alimentares, desintoxicando o organismo e restabelecendo seu funcionamento.

Estas terapias são aplicadas no Oriente desde os primórdios dos tempos , atuando nos campos: físico, mental e emocional; podendo se estender ao ambiente.

Conheça nossos cursos, visitando nossa página! Para saber mais, clique aqui!!!

os dez piores alimentos para o Ser Humano

2011-05-01T05:42:00.000-07:00

10º lugar: Sorvete. Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho. Desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza. Nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7º lugar: Batatas fritas. Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

6º lugar: Salgadinhos de batata. Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon. O consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

4º lugar: Cachorro-quente. Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, também nos EUA, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebês. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas). Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans – o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contêm, em média, 300 calorias cada.

2º lugar: Refrigerante. De acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola (www.mercola.com), uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet. É o pior alimento de todos os tempos. Além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte. Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio.

Pela nutricionista Michel Schoffro Cook - www.drmichellecook.com

via: http://amirelaouar.com/2011/04/29/os-10-piores-alimentos-para-o-ser-humano/

TV Sandra Baptista

2011-04-17T19:00:00.001-07:00

Tudo é energia

2011-02-24T03:38:00.000-08:00

O título deste artigo diz uma obviedade para quem entendeu minimamente a teoria da relatividade de Einstein pela qual se afirma ser matéria e energia equivalentes. Matéria é energia altamente condensada que pode ser liberada como o mostrou, lamentavelmente, a bomba atômica. O caminho da ciência percorreu, mais ou menos, o seguinte percurso: da matéria chegou ao átomo, do átomo, às partículas subatômicas, das partículas subatômicas, aos “pacotes de onda” energética, dos pacotes de onda, às supercordas vibratórias, em 11 dimensões ou mais, representadas como música e cor. Assim um elétron vibra mais ou menos quinhentos trilhões de vezes por segundo. Vibração produz som e cor. O universo seria, pois, uma sinfonia de sons e cores. Das supercordas chegou-se, por fim, à energia de fundo, ao vácuo quântico. Neste contexto, sempre lembro uma frase dita por W.Heisenberg, um dos pais da mecânica quântica, num semestre que deu na Universidade de Munique em 1968, que me foi dado seguir e que ainda me soa aos ouvidos: “O universo não é feito por coisas, mas por redes de energia vibracional, emergindo de algo ainda mais profundo e sutil”. Portanto, a matéria perdeu seu foco central em favor da energia que se organiza em campos e redes.

Que é esse ”algo mais profundo e sutil” de onde tudo emerge? Os físicos quânticos e astrofísicos chamaram de “energia de fundo” ou “vácuo quântico”, expressão inadequada porque diz o contrário do que a palavra “vazio” significa. O vácuo representa a plenitude de todas as possíveis energias e suas eventuais densificações nos seres. Dai se preferir hoje a expressão pregnant void “o vácuo prenhe” ou a “fonte originária de todo o ser”. Não é algo que possa ser representado nas categorias convencionais de espaço-tempo, pois é algo anterior a tudo o que existe anterior ao espaço-tempo e às quatro energias fundamentais, a gravitacional, a eletromagnética, a nuclear fraca e forte. Astrofísicos imaginam-no como uma espécie de vasto oceano, sem margens, ilimitado, inefável, indescritível e misterioso no qual, como num útero infinito, estão hospedadas todas as possibilidades e virtualidades de ser. De lá emergiu, sem que possamos saber porquê e como, aquele pontozinho extremamente prenhe de energia, inimaginavelmente quente que depois explodiu (big bang) dando origem ao nosso universo. Nada impede que daquela energia de fundo tenham surgido outros pontos, gestando também outras singularidades e outros universos paralelos ou em outra dimensão.

Com o surgimento do universo, irrompeu simultaneamente o espaço-tempo. O tempo é o movimento da flutuação das energias e da expansão da matéria. O espaço não é o vazio estático dentro do qual tudo acontece, mas aquele processo continuamente aberto que permite as redes de energia e os seres se manifestarem. A estabilidade da matéria pressupõe a presença de uma poderosíssima energia subjacente que a mantém neste estado. Na verdade, nós percebemos a matéria como algo sólido porque as vibrações da energia são tão rápidas que não alcançamos percebê-las com os sentidos corporais. Mas para isso nos ajuda a física quântica, exatamente porque se ocupa das partículas e das redes de energia, que nos rasgam esta visão diferente da realidade. A energia é e está em tudo. Sem energia nada poderia subsistir. Como seres conscientes e espirituais, somos uma realização complexíssima, sutil e extremamente interativa de energia. Que é essa energia de fundo que se manifesta sob tantas formas? Não há nenhuma teoria científica que a defina. De mais a mais, precisamos da energia para definir a energia. Não há como escapar desta redundância, notada já por Max Planck.

Esta Energia talvez constitua a melhor metáfora daquilo que significa Deus, cujos nomes variam, mas que sinalizam sempre a mesma Energia subjacente. Já o Tao Te Ching (§ 4) dizia o mesmo do Tao: ”o Tao é um vazio em turbilhão, sempre em ação e inexaurível. É um abismo insondável, origem de todas as coisas e unifica o mundo”.

A singularidade do ser humano é poder entrar em contato consciente com esta Energia. Ele pode invocá-la, acolhê-la e percebê-la na forma de vida, de irradiação e de entusiasmo.

Leonardo Boff com Mark Hathaway é autor de The Tao of Liberation. N.York(2010)

Fonte: http://amaivos.uol.com.br

A Glândula Timo

2011-01-25T03:29:00.000-08:00

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.
Seu nome em grego, thýmos significa: energia vital.
Precisa dizer mais?
Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido.
Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.
Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.
Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.
Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo;é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos,à consciência e à linguagem.
Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro.
Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.
Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.
Amor e ódio o afetam profundamente.
Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias.
Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.
Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.
O teste do pensamento:
Um teste simples pode demonstrar essa conexão.
Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abri-los enquanto você pensa " estou feliz".
Depois repita pensando " estou infeliz".
A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. ( Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)
Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.
Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abscessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.
As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.
O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."
Fiquei de coração apertadinho" , por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração - e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.
"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?".
Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.
Como?

Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.
1. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros.
Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
2. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.
Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.
O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.
Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.Ótimo, Intimo, Cheio de estímulo.

(autor desconhecido)

Contribuição
Daniela Schiavinatto
Terapeuta Complementar
www.lakshimiterapias.com.br

Ultrapassando as limitações da mente

2010-06-25T08:33:00.000-07:00

Quando consigo ultrapassar as fronteiras da minha mente empobrecida pelos conceitos limitados do mundo, olho a vida com os olhos da minha alma, e percebo assim, que o Universo não tem início, nem meio, nem fim...

Uma vez deposta essa fronteira da limitação dos meus sentidos, posso ouvir o som da vida pulsando no coração do outro, que por muitas vezes está escondido sob a máscara da conveniência social.

Calmamente, posso me aproximar de um outro ser, percebendo que nele também existe um Universo imerso em sua alma, onde me vejo nos seus olhos e sinto meu coração pulsar no mesmo ritmo que o dele.

A vida se torna mais colorida.

A música se faz. O som é criado pelas linhas da harmonia, que só pode existir quando todos os limites são ultrapassados e deixam de ter um sentido temporal.

O tempo, fronteira do medo, deixa de existir.

Essa é a linguagem da alma. Uma linguagem de liberdade, de luz e de amor, que não conhece distância, nem raça, nem cor e nem credo, mas que vê o princípio em tudo e o todo sendo um só.

A alma não conhece fronteiras. para ela não existe o limite, pois seu sentido de existência, o amor, é tão infinito quanto o próprio Universo.

por Sandra Baptista

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