terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Qi Qong


Desde a antigüidade, os chineses compreenderam que cada ser humano é um complexo energético, conectado à Natureza circundante. Situações de esgotamento físico, mental e emocional são profundamente debilitantes, fazendo as defesas orgânicas se dirigirem ao colapso. Com o intuito de minimizarem esses efeitos, prevenindo e curando as doenças, os mestres taoístas criaram artes corporais capazes de ordenar e redistribuir a energia: Qi Gong. A terapêutica Qi Gong está fundamentada no princípio da harmonização, a ser alcançada por meio de meditação, representada pela técnica do Sorriso Interior, entre outras. Assim, conjugam-se em uma mesma prática várias modalidades de exercícios corporais e a utilização da consciência, que deve dirigir todo o trabalho. O taoísmo propagou o conhecimento das 12 Virtudes do Qi Gong, que consistem no aperfeiçoamento dos movimentos, sincronizando-os à respiração e à concentração em órgãos, vísceras e demais estruturas corporais, ao mesmo tempo em que se mentaliza o fluxo energético percorrendo corpo, mente, emoções e espírito. Elas objetivam levar o praticante ao estado que deve ser sua aspiração primeira, ao “Estado Supremo de Realização Energética”, isto é, ao Wu Ji, a Energia Essencial, no qual se experimenta a fusão com o Todo. As 12 Virtudes caracterizam e descrevem a verdadeira arte do Qi Gong e o Sorriso Interior é a expressão do desejo de sincronismo entre o corpo e a mente, receptáculos de um espírito de luz.
Veja mais clicando no link: www.ocaminhodoqi.blogspot.com
Ricardo Gonçalves
(Mestre em Filosofia pela USP; com formação em: Artes Corporais Chinesas pelo CIEFATO/EBRAMEC; Reflexologia pelo Instituto Íntegra; Programação Neurolingüística pela Synapsis; Reiki por O Nosso Espaço; Florais de Bach pelo Espaço Kuan Yin)
Telefone: (11) 7459.7878
e-mail:
ricardoprofilo@yahoo.com.br

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