quarta-feira, 21 de janeiro de 2009



O Qualidade de Vida através das Praticas Psicossomáticas Taoístas


(Tai Chi Qi Gong)


Considerando o que os chineses da antiguidade, responsáveis por toda a base e filosofia que sustenta a Medicina Tradicional Chinesa acreditavam, todos os problemas de saúde que temos são frutos do nosso emocional em desarmonia. Na psicologia diz-se que as nossas emoções não trabalhadas atingem um grau “psicossomático“ ou seja, ficam de tal forma estagnadas que acabam manifestando-se em nosso corpo em forma de nódulos ou mecanismos de defesa em um grau patológico. Dentre inúmeras maneiras de se tratar tais problemas e melhorar a qualidade de vida das pessoas, os chineses criaram séries de exercícios que incluem procedimentos com meditação, respiração, posturas de captação de energia e movimentos, que chamaram de Qi Gong, onde Qi=Energia Vital e Gong=Cultivo, logo entende-se por Qi Gong o CULTIVO DA ENERGIA VITAL. Como partem do contrário do processo psicossomático de manifestação da doença, os exercícios iniciam pelo corpo, pela respiração, pelo movimento, pela meditação, pelas posturas, um caminho para resolver não apenas os sintomas hoje apresentados na pessoa, mas a origem desse problema, já que Qi Gong trata acima de tudo o estado emocional das pessoas. Além de tratar em paralelo, questões ligadas à stress, ansiedade, insônia, problemas respiratórios, faz a reabilitação, correção e manutenção postural e possibilita o aumento da consciência corporal e do CHI(Energia Vital). Dentre inúmeras técnicas existentes hoje, o TAI JI QI GONG, técnica marcial de QI GONG, originária do TAI CHI CHUAN( arte marcial chinesa ) dentro da perspectiva terapêutica em 18 movimentos( 1+8=9 )* possibilita ao praticante, dentro de suas formas extremamente harmônicas, a possibilidade de se atingir novamente a harmonização do corpo, da mente e das emoções. Ao se praticar Tai Ji Qi Gong em 18 movimentos se pode ainda melhorar a disposição física e mental, obter estímulo à intuição e clarividência e perceber que realmente além de ser uma das ferramentas mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa é também uma maneira rica e prazerosa de se praticar exercícios cuidando da saúde sozinho ou em grupo. Com a prática constante é possível ainda, regularizar os canais de energia(Meridianos) e estabelecer a harmonia geral entre os 5 elementos da natureza representados também em nosso corpo através dos órgãos e das vísceras. Assim se pode viver melhor e com melhor qualidade de vida.
* O número 9 é considerado um número mágico dentro da filosofia oriental chinesa. Assim como o quadrado mágico é dividido em 9 partes iguais, alguns instrutores de Qi Gong procuram fazer 9 vezes cada movimento de Qi Gong ou múltiplos de 9. Alguns terapeutas utilizam 9 gotas de florais; na utilização de chás, administra-se 3 xícaras 3 vezes ao dia, cuja soma é 9 (por 9 dias) e asLinksim por diante.

Tai Ji Qi Gong – Um caminho harmônico para sua saúde e felicidade.

por Sandro Bianchi Manoel


terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Qi Qong


Desde a antigüidade, os chineses compreenderam que cada ser humano é um complexo energético, conectado à Natureza circundante. Situações de esgotamento físico, mental e emocional são profundamente debilitantes, fazendo as defesas orgânicas se dirigirem ao colapso. Com o intuito de minimizarem esses efeitos, prevenindo e curando as doenças, os mestres taoístas criaram artes corporais capazes de ordenar e redistribuir a energia: Qi Gong. A terapêutica Qi Gong está fundamentada no princípio da harmonização, a ser alcançada por meio de meditação, representada pela técnica do Sorriso Interior, entre outras. Assim, conjugam-se em uma mesma prática várias modalidades de exercícios corporais e a utilização da consciência, que deve dirigir todo o trabalho. O taoísmo propagou o conhecimento das 12 Virtudes do Qi Gong, que consistem no aperfeiçoamento dos movimentos, sincronizando-os à respiração e à concentração em órgãos, vísceras e demais estruturas corporais, ao mesmo tempo em que se mentaliza o fluxo energético percorrendo corpo, mente, emoções e espírito. Elas objetivam levar o praticante ao estado que deve ser sua aspiração primeira, ao “Estado Supremo de Realização Energética”, isto é, ao Wu Ji, a Energia Essencial, no qual se experimenta a fusão com o Todo. As 12 Virtudes caracterizam e descrevem a verdadeira arte do Qi Gong e o Sorriso Interior é a expressão do desejo de sincronismo entre o corpo e a mente, receptáculos de um espírito de luz.
Veja mais clicando no link: www.ocaminhodoqi.blogspot.com
Ricardo Gonçalves
(Mestre em Filosofia pela USP; com formação em: Artes Corporais Chinesas pelo CIEFATO/EBRAMEC; Reflexologia pelo Instituto Íntegra; Programação Neurolingüística pela Synapsis; Reiki por O Nosso Espaço; Florais de Bach pelo Espaço Kuan Yin)
Telefone: (11) 7459.7878
e-mail:
ricardoprofilo@yahoo.com.br

Aceitação


Eis um "mantra" que deveríamos repetir todos os dias: O QUE É, É!. Só isso, aceitar sem querer mudar as pessoas ou a situação. A mente nos leva a sempre querer encontrar uma saída, dar um jeito.Nesse momento e diga:-Parou!! Tudo é como é e pronto. Não sou eu quem faço, sou parte do que é feito.Sem aceitação não há compreensão, já experimentou isso?Sempre estamos agindo, correndo, fazendo...Hoje em dia o mundo te impõe muitos "fazeres" e com isso nunca estamos satisfeitos, preenchidos, repletos daquilo que a alma precisa. Estamos num emaranhado se sentimentos e emoções que aos poucos vai acabando com a gente, sendo somatizados em doença, bloqueios, em pensamentos deludidos e depressivos. Por quê disso? Criamos expectativas, construimos nosso mundinho, e no decorrer da vida as coisas se apresentam tais como são, daí vem a decepção! Então a partir de agora, aceite!Olha pra si e veja onde você não enfrenta, não encara. Parar de colocar a culpa no externo, parar de usar o SE, se eu fosse, se eu tivesse, se eles me reconhecessem... Primeiro vem a aceitação, com ela vem a paz, com a paz vem a compreensão e finalmente; com a compreensão vem a solução. Aceitar é simplesmente ser, ser vazio..ja experimentou isso? Pergunte-se:-Quem é você? E responda:-Não sei, não sou ninguém. Sinta o vazio, de nao precisar acertar sempre, ser quem você é agora! Isso é tudo.Grande abraço e muita luz sempre. Que essas palavras lhe tragam benefícios e consciência.
Yeshe Dorje-Terapeuta Holístico
"Nas mãos do terapeuta está o caminho, na mente do cliente esta a cura!"
http://www.curadorsupremo.blogspot.com/

Olá, Seja muito bem vindo!!!

Este é o lugar para tratar do corpo e da alma!!!!